2013.11.13 Wednesday
ケトジェニックダイエット講座
最近食物繊維摂取を控えなければいけなくなってきたのもあり、
肉食女子なのもあり、
興味津々で伺ってきました!
「ケトジェニックダイエット」講座。
講師の斎藤先生は、
元々は女性の更年期障害のパイオニア。
アンチエイジングにも詳しいそうです。
講座には本も付いてくるんですよ!
題して、
「腹いっぱい肉を食べて1週間5キロ減!ケトジェニックダイエット」。
肉好きとしては、ひかれますよね〜♪
理論的なお話は面白かったですが、まずは、実行に移さなければ、ね!

最後には、先生の著書にサインをいただき、
一緒に写真を撮っていただきました。
肉食女子なのもあり、
興味津々で伺ってきました!
「ケトジェニックダイエット」講座。

講師の斎藤先生は、
元々は女性の更年期障害のパイオニア。
アンチエイジングにも詳しいそうです。
講座には本も付いてくるんですよ!
題して、
「腹いっぱい肉を食べて1週間5キロ減!ケトジェニックダイエット」。
肉好きとしては、ひかれますよね〜♪
理論的なお話は面白かったですが、まずは、実行に移さなければ、ね!

最後には、先生の著書にサインをいただき、
一緒に写真を撮っていただきました。