Y&Y
mainblogcontact us

Y&Yブログ!

Y&Yの徒然日記
ケトジェニックダイエット講座
最近食物繊維摂取を控えなければいけなくなってきたのもあり、

肉食女子なのもあり、

興味津々で伺ってきました!

「ケトジェニックダイエット」講座。

 

講師の斎藤先生は、

元々は女性の更年期障害のパイオニア。

アンチエイジングにも詳しいそうです。

講座には本も付いてくるんですよ!

題して、

「腹いっぱい肉を食べて1週間5キロ減!ケトジェニックダイエット」。

肉好きとしては、ひかれますよね〜♪

理論的なお話は面白かったですが、まずは、実行に移さなければ、ね!

 

最後には、先生の著書にサインをいただき、

一緒に写真を撮っていただきました。


■CALENDAR
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< May 2019 >>
■最近の書き込み

■CATEGORIES
■月別の書き込み

■LINKS

Copyright (c) 2006 - 2014 Y&Y. All Rights Reserved.